優しい風がお山から

【ぽっちり堂】　かわいい名前ですね。

高知県の本山町という田舎で

山の恵みと澄んだ空気をいっぱいに受けて

優しくおおらかにお菓子の工房を営むご家族がいます。

動画を見たり

ぽっちり堂ができるまで

を読むとケイコさんたちの想いが

田舎の抱える問題にもチャレンジしている事がわかり

勇気づけられます。

田舎には何もないと思っている若者の皆さんも

きっと何か得るモノがあるのではないでしょうか?

4コマ漫画でお子さんの成長を微笑ましく綴るブログにも

ケイコさんの優しさが顕れています。

「こんな風に育児ができたらよかったなぁ。」って思います。

町の人たちと様々な活動もされています。

これからも進化の期待できる応援したくなる家族です。

伴奏（走）者

【出会い】は仕組まれている

【宿命】だとすると

自分が『どうしてこの人たちと出逢っているのか』
そんな事を良く考えます。

私たちは必ず人との繋がりの中で生きています。

家族はもちろん学校の仲間
クラブやサークルの仲間
卒業すると仕事の仲間
出産すると育児の仲間等など

私の中でここ５年ほど大切な仲間は
研修の仲間
講座の仲間です。

目的が同じだという共通点から始まり
お互いの想いを語り
認め合い、刺激し合い
とてもよい仲間です。





知人と言うには遠すぎるようでちょっと寂しい
友人というにはそれほど親しくない
仲間ってそんな時にピッタリの言葉だなって
思っています。

仲間から友人になって行った人たちもたくさんいます。
師の様にアドバイスを受ける人もいます。

友人がもっと進化するとパートナーになる
でもパートナーは友人である必要はない。

パートナーは一人でも複数でもありですが
シーンによって意味合いも相手も違うと思います。

「パートナー」は「無くてはならない人」だけれども
やはり『伴奏（走）者』だと思います。

その人がいることで
勇気が湧き
心強くなり
相手を想う事で一緒に伸びて行ける
そんな人だと思います。

伴奏者がいることは
ビジネスだけではなく
生活だけだけでなく
人生を豊かにし余裕を生んでくれると思います。

せんじつ娘は持久走記録会でした。
担任の先生が横を一緒に走り
声を掛け
時にはスピードを仕掛けてくれた事で
記録がずいぶん縮まりました。

自分が思っていた以上の記録を出し

「走ってる時はめっちゃ苦しかったけど…」と
そのことを想い出している娘はとても楽しそうでした。

何かに向かって一生懸命やっている時
辛いけど誰かと一緒なら頑張れる
そんな事を繰り替えしてく内に
目標に辿り着く達成感や
あきらめずに努力することで自信を覚えられたら
人間として強くなっていけますね。

私にもそんなパートナーがいればいいなと思っています。

そして誰かのパートナーになれるくらい成長したいと思います。

会うべくして会っている

仲間
パートナー

大切にしていきたいですね。

無意識のチカラ

ここ数日ちょっと天気が不安定ですが
晴れた時は暑いくらい。

昨日は
田んぼの中の空いた道を
稲穂、ススキ、竹の頭を垂れて
風にそよぐ
その優しさを眺めながら運転するのは
気持ちの良いものでした。

運転約３０分。
そこでお会いしてきた方は
まだお会いするのが２回目ですが
ブログを読ませていただいたり
メールのやり取りなどをさせてもらいつつ
彼の人間性とか過去とかを垣間見ながら
とても魅力のある方だと言う事がわかりました。

（私の中で彼を消化し始めたそのプロセスが楽しい。）

お会いして直ぐに分かった
文字通り「熱い男」なのですが
彼の経験や生き方には人を納得させてしまうチカラがあって
そこと（計算か）ちょっと軽いノリを覗かせるそのバランスが
「好きだぁ。」って思うところなんですね。

そんな彼がやりたいと思ってイメージをしている事に
私もその一部として参加できるのではないかと考えていてくれた事が
（話の流れでなんとなくそうなったのかもしれないけど）
何より嬉しい。

夢(彼にとっては現実だけど）を見ている時に
自分もその一部として夢を共有していることが
私にとってはスゴい元気に繋がる。

聞きたいこと話したいこと
色々あって伺ったのに
あまりその点には触れ（られ）ず
とっぷり寒くなった夕方になって帰ってきたけど
彼の熱さに感染してほっこりあったかくなって帰ってきました。

ありがとうございます。

自分を磨きつつ
みなさんにお声掛け頂いた時に
満足していただけるような自分でありたい
そこが原動力になるんですね。

（もちろん、彼にはそんな気はないと思うんですが）

よーし。がんばろー。

素敵な出会い ２

もう一人はボディビルダーのＩさん

（この日は同じ苗字の素敵な方にお会いしたのでした）

人知れずトレーニングを重ね
夢を着実に実現化し
つい先日も
東北・北海道大会を主催されたパワフルな方です。

なぜＩさん？
私も自分が信じられない事をたまにするんですね。
そう、今までの私の思考回路の中には
ボディビルの単語は存在しないに近かった。

しかし、今回は違いました。
ちょっと落ち込んだ友人を助ける
思い切った選択。

以前に知人から伺っていたＩさんの存在。
友人の肉体改造計画に一役かっていただけるのではないか
そんな期待、それだけで
Ｉさんに電話で
「ご相談させていただきたいことがあるので
お時間を作っていただけないでしょうか？」
とお願いしました。

私はボディビルディングに関しては何も知りません。
でもＢｏｄｙをＢｕｉｌｄするんだから（←わかります？言いたい事）
ムキムキ度は別として
筋肉の事は彼に聞く以外ない
その確信だけはありました。

大きな建物に所狭しと並ぶマシーン
まだ誰もトレーニングには来ていません。
（来ていたら入り口に入るまでもなく
その声と気迫に来た事を後悔していたかも・・・）

友人と共に２階に通していただき
お話しを伺いました。

Ｉさん、ストレートで熱くて
聞きたいことの何倍も
ボディビルディングのこと
筋肉の事
人間の本来の機能の事
子どもの好奇心の事を
時々冗談も交えながら　
お話ししてくれました。
（予定外に時間が進んだ）

友人もＩさんに
ここぞとばかりにこれまでの治療と身体の変化
痛み、自分との戦いを訴えました。
（言わせちゃうオーラみたいなものがあるんですね）

二人とも熱い
そして楽しい

Ｉさんのブログでもわかるとおり
彼は自分を信じて
ボディビルディングを一人で続けてきた。
失敗も繰り返しながらそれを乗り越えて２０年余り。
その彼の所にも今は色んな目標を持った会員さんがたくさん出来た。
あくまでも個人のペースで
個人のやり方で
押し付けはしない。
そこを徹底して
会員さん達のハート（筋肉？）をがっちり掴んでいるようでした。

お話しを聞かせていただいた後
座ったままで出来る動きや
立ってできる動きを実際試してみながら
熱心に指導してくださいました。

そんな彼が
身体を動かす事に制限がある友人に
「変わろうとする意志の前に障害などない」
そう言い切ってしまう説得力と頼もしさを感じずにはいられませんでした。

「もしかしたらＩさんに迷惑になるかも」
「遠くまで友人を連れ出しても無駄足になるかも」

そんな心配をしていた私は
二人の熱気と人柄に温かくなって
結局自分の方が満足して帰ってきたのかもしれない

今後のＩさんの活動
友人の筋肉（＋気持ち）の変化
楽しみです

Ｉさん、ありがとうございました。
微力ながらこの地でのボディビルディング普及
ＰＯＷＥＲ　ＧＡＴＥの応援させていただきますね

※ご紹介くださったＮさんにも感謝です。

素敵な出会い １

昨日は素敵な方に出会えました

お一人目はお坊さん

ヨーガを教えてくださったのですが
その風貌やお話しの仕方
説得力があります。
今続けているヨーガとはまた違った魅力のあるヨーガですが
基本的には教える方の個性なのですね。

私が習ってきた寒河江式の健康法
東洋医学や陰陽五行、武術などベースに
食・運動・精（性）・精神・休息を柱とした考え方と
運動生理学、経絡理論、間脳調整法、リフレクソロジー他を元に完成した足躁術
を含む円心五法と
ヨーガのポーズやその意味の類似点はもちろんですが
その時その時を点として受け止め一瞬一瞬、
一日一日がその連続で、それが線となる考え方を
住職の静かな説法によって思い出させられたとき
心が揺さぶられました。

抱え込んでいた行き場の無い悩みが
お話しを聞いているうちに
涙になって流れ出してきました。
（抑えられないんですね、こう言う時の涙は。）

決して特定のことをお話しされたわけではないのですが
根本的なところでつまづいている自分が
ふと我に返るきっかけをいただいたと言うか。
ポーズをとっているときも
身体と呼吸に意識が行くので
悶々とリフレインしてしまっていた観念を忘れる事ができました。

今回のヨーガでは一般的な身体を捻ったり伸ばしたり以外に
歩行禅という歩く禅の方法も体験しました。
足の平に意識を集中させ呼吸に合わせて歩く事。
仕事柄歩き方や足の平のバランスの具合などは
気にしている方ですが
出来るだけ長い呼吸でゆっくりと歩く
見るよりも難しい行為でした。
歩行禅はヨーガの他のポーズと一緒で
自分のペースでできる事ですし
ポーズと言う型がない分
縛りがないというか身体のどこかに痛みのある人でも
誰にでも取り入れやすいものだと思いました。

そして食べる禅
おもむろにおせんべいを配られ
何が始まると思いきや
大きく割ったせんべいを口に入れ
舌の動きに注意しながらいただく

ただそれだけですが
普段何気なく行っている行為にすべてに共通する
あまりにも身体に無意識に生きている事を
振り返る機会でした。

今回のヨーガの素晴らしさは
大げさではなく
身体様のお陰で自分がこうして生きていられる
そんな風に自然に思える事です。
（信仰心とはまた別でしょうが）

そして無意識の部分に意識を向けること
考えない時間を作ってただ感じとること

ヨーガは競争ではなく
自分が気持ちよいと思うところを
気持ちよくすればいい
（他人のポーズに惑わされる事はない）

疲れたときにこそ行うべきで
毎日ポーズ数にこだわらず
できる事を続けること

老若男女いつでも始められ
健康、不健康関係なし。

その縛りのなさが魅力です。

身体がしなやかになり
心が健やかになる

その状態へ導いてくださる方に出会えて
また自分の成長への階段を登れる気がして
久しぶりに良い出会いに感謝しました。

合掌